A teraz czas na fitspiracje.
Z ćwiczeniami u mnie Ok.
Codziennie:
Skaczę na skakance 40 min
Robię trening 30 min Szok Trening Ewy Chodakowskiej
Wykonuję 500 pajacyków
Robię 100 przysiadów
Kilka razy w tygodniu:
Wykonuję Skalpel Ewy Chodakowskiej 40 min
Chodzę sama ze szkoły 400 m
Marzę o takim brzusiu. Tylko sukces leży w moich rękach, nic samo się nie zrobi :).
Super by było tak umieć.
Lubię ich inspiracje :).
Wymarzony brzuszek. Chcę sobie kupić strój sportowy :D.
Świetnie motywuje, tylko wolałabym, żeby miała więcej mięśni.
Kocham sport :).
Ten brzuszek jest doskonały i jeszcze ten strój sportowy :>
Niezła figura. Tylko Ona ćwiczyła, nie obijała się.
Super figura :>
Już pisałam, że nawet lubię ich inspiracje.
Świetne inspiracje ;) Super, że tak dużo ćwiczysz, na pewno efekty pojawiają się szybciutko!
OdpowiedzUsuńBardzo dużo ćwiczysz :O
OdpowiedzUsuńI dobrze. Ja żałuję, że mając czas nie wykorzystywałam go na coś pożytecznego...
piekne brzuszki :) tez patrze, ze duzo cwiczysz. pamietaj by nie cwiczyc dluzej niz godzine, bo w przeciwnym razie odniesiesz odwrotne rezultaty
OdpowiedzUsuńsuper blog, zapraszam do mnie :)
OdpowiedzUsuńhttp://myownfitspiration.blogspot.com/